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Calme mental
5 juin 2011

Ouverture du cercle

Ouverture du cercle
Nous sommes le dimanche 5 juin, et nous avons ouvert ce cercle à 10 heures du matin. La session de méditation s'est déroulée de 10h30 à 12h. Nous étions quatre personnes, sous la tente et le noyer. Ces quatre présences furent précieuses et la pratique...
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Calme mental
  • La méditation est un bon moyen pour se rapprocher de soi et des autres. Nous adoptons celle basée sur le calme mental. Nous partons de ce qui est. C'est à dire s'assoir sur un coussin simplement. Le fait de se poser permet non seulement de ralentir, mais é
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